名古屋市の小児・矯正専門歯科 ほりえこども歯科クリニック

愛知県名古屋市の小児・予防・矯正歯科専門クリニックです。歯の治療と虫歯予防を通してお子様の笑顔と健やかな成長を応援します。

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こんなにあるの?!唾液のすごい力!! 8月の休診日のお知らせもupしております

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夏休みが始まってあっという間に2週間が過ぎました
宿題は進んでいるかな?
夏バテしてないかな?
元気いっぱい過ごしているかな?
 
歯医者さんのベランダのひまわりや朝顔も元気いっぱい咲いていますよー!!
 
熱中症対策でこまめに水分補給をしている方も多いと思いますが、体が水分不足になるとお口も乾燥してきます。
お口の中を常に潤わせてくれる唾液。唾液はお口を潤わすだけでなく、それぞれの成分が機能を持ち、お口の潤いと健康を守っています。
 
  • 消化作用
アミラーゼ酵素がでんぷんを分解して体内に吸収しやすくする。
  • 抗菌・免疫作用
細菌の増殖を抑える。
  • 粘膜保護作用
ムチン糖タンパクがのどや食堂を傷つけにくくする。
  • 食塊形成作用
味を感じさせたり、かみ砕いたり、飲み込んだりしやすい塊にする。
  • pH緩衝作用
飲食により酸性に傾いたお口のpを中和させる。
  • 粘膜修復作用
上皮成長因子が組織が傷ついたときに修復する。
  • 再石灰化作用
飲食により、溶けかかった歯面の修復をする。
  • 潤滑作用
発音や発声をスムーズにする。
  • 希釈、洗浄作用
お口の中に残った食べかすを洗い流してくれる。
 
唾液が減ってしまうと、虫歯になりやすくなる、歯肉炎が起きやすくなる、口内炎ができやすくなる、口臭が強くなったり、、、いいことはありません。
 
唾液を増やすために
•食べ物をよく噛んで食べる
•舌をよく動かす
•唾液腺 (だえきせん)をマッサージする
•キシリトール入りガムをかむ
•ストレスを減らしてリラックスする
•ツボを刺激する
•こまめな水分補給をする
 
お口も体もしっかり水分補給をして、健康で元気に夏休みを過ごしていきましょう!!
 
 
8月の休診のお知らせ
10日(祝)、12日~16日お盆休み、木・日と休診させていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
 
 
2020年08月05日 11:58

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